Eine Psychologische Beratung ist ein Prozess zur Förderung psychischer Kompetenz und Handlungskompetenz (Veränderung von Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern), zum Abbau störender Faktoren, zur Aktivierung vorhandener und zur Erschließung neuer Ressourcen. 

In der Psychologischen Beratung werden Methoden, die aus den Erkenntnissen der wissenschaftlichen Psychologie beruhen angewandt, die verhaltenstherapeutische, tiefenpsychologische aber auch kommunikationspsychologische Techniken beinhalten, um als übergeordnetes Ziel die subjektive Zufriedenheitund die individuelle Lebensqualität zu verbessern.